ANIMAL FITNESS: Premium Edition. Das effektive 9-Wochen-Ganzkörper-Workout für zu Hause. Tierische Übungen mit hohem Spaß-Faktor für Kraft und Beweglichkeit. Anfänger-Bodyweight-Training. Sport-DVD

WELCOME TO THE JUNGLE

● Sichtbare Ergebnisse in kürzester Zeit: Topfit non…x 30 Minuten pro Woche
● Nachdem dem Vorbild dieser Natur: Animalisches Functional-Training z. Hd. Männer und Frauen
● Personal Training zu innerbetrieblichTrainieren hinauf 2 x 2 Meter Sitz ohne Geräte
● Motivation pur: Top-Trainer Hans Figueroa macht Sportmuffel zu Fitness-Fans
● Athletisches Body-Forming: Schlanke Beine, Sixpack und Knack-Po im Nu
● Vision zu Händen Einsteiger: Ohne Sprünge, gelenkschonend und super-sanfte Steigerung jener Level
● Inkl. neun kompletter Workouts (mit Warm Up und Cool Down)
● Inkl. 6 Dehnungsroutinen von je 10 Minuten
● Inkl. 9-Wochen-Challenge für jedes mehr Regelmäßigkeit zu Hause
● Inkl. Rezeptbuch mit 25 Feel-Good-Rezepten
● Inkl. Lebenslangem gratis Online-Stream

Animalische Bewegungen sind kein moderner Fitnesstrend, sondern die ursprünglichste Bewegungsform gar: Sie sind spontan, effizient und machen Spaß.

Ob schwermütig, zu Wasser oder in dieser Luft: ANIMAL FITNESS kombiniert die effektivsten Bewegungen jener Natur zu einem 9-wöchigen-Trainingsprogramm mit hohem Spaßfaktor. Fließende Mehrgelenksübungen hervorrufen die angeborene Bewegungsintelligenz und entstehen die volle Kraft und Latitüde des Körpers.

Hoher Wert wurde darauf gelegt, stets den optimalen Schwierigkeitsgrad zu treffen, die Gelenke zu schonen und Verletzungen zu vermeiden. Ebendiese Sportart-DVD ist ideal z. Hd. Yoga und Pilates Fans.

Durch dasjenige aufbauende Kursdesign steigert man seine Fitness Seltenheitswert haben sanft. Schon nachdem wenigen Trainingseinheiten gibt es fühlbare Erfolge. Alltagsbewegungen werden geschmeidiger und kontrollierter. Dieser Körper wird gut in Form geformt.

Dem Vorbild dieser Natur folgend, ist ANIMAL FITNESS ein reines Bodyweight-Workout. Trainiert wird ohne Geräte für jedes 3 x 30 Minuten pro Woche, hinauf 2 x 2 Meter Spielfeld.

Werde zweite Geige du in nur neun Wochen gelenkig, schnell und stark, wie ein Tiger, mit ANIMAL FITNESSTrivial an Gewicht verlieren und schlank werden durch Training jener Magen Beine Po Region. An Pilates angelehntes Streching stärkt Umstellen und Faszien und dehnt die Muskeln.
Ein neun Wochen Grundkurs z. Hd. Bodybuilding. Vier DVDs mit neun Trainings. Dasjenige Begleitheft erklärt die Basics einer gesunden Ernährungsweise.
Wahlweise mit verschiedenen Musikstilen zu Händen Power oder Lockerung. Sechs zusätzliche Filme mit Dehnungen zum Besten von Neuling und Fortgeschrittene.
Funktionaler Muskelaufbau zu Händen Frauen und Männer. Sport zum Besten von zu innerbetrieblichGanzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bringt Body und Minimal in Einklang.
Dasjenige Fitness-Studio zum Besten von Zuhause. Sinken durch Power-Yoga ohne Geräte. Rückenfit mit gesunden Übungen für jedes Einsteiger. Vorstellung zu Gunsten von Beginner: Gesund in neun Wochen.

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