Jillian Michaels – Shred: Schlank in 30 Tagen

Jillian Michaels DVD Spieldauer 84 min, Fitness, Wohlbefinden, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Nichterschienen am: 25.02.2011 Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: – drei Minuten Macht-, – zwei Minuten Cardio- – und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Leib – und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Macht-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

Schlagworte: DVD Spielfilm Unterhaltungsfilm Fitness, WellnessDVD Spieldauer 84 min, Fitness, Wohlbefinden,
1 Disk, Version: Amaray, FSK Nichterschienen

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